《我們運癒 》EP05｜讓身心回到平衡 4j664k

在這集節目中，邀請到皮拉提蘇工作室的負責人蘇蘇 來分享她如何透過皮拉提斯達成身心放鬆 並幫助學生找回內在的平衡🧘‍♀️ 蘇蘇從舞者轉向皮拉提斯，在網路線上直播到創立自己的工作室 她一次次將危機轉化為轉機，並結合皮拉提斯專業知識與對學員的關懷 獲得了台北許多學員的喜愛💛💛 蘇蘇強調，在現今忙碌的生活中 多嘗試不同種類的運動能讓每個人找到最適合自己的方式 不論是瑜伽、皮拉提斯，還是其他類型的運動，都能消除焦慮😮‍💨😮‍💨 帶來身體的放鬆與心靈的寧靜。在這集節目裡 我們將深入探討蘇蘇如何鼓勵學生不斷嘗試 並從運動中獲得更多的自我療癒與成長👍👍 #我們運癒 #皮拉提斯 #蘇蘇 -- Hosting provided by SoundOn 1c421y