Kilómetro 5 - Mueve la cadera, mueve el pie - 09/05/14 w6y5k

En el programa de este viernes la entrenadora de atletas Patricia Bonilla nos explica técnicas y aspectos importantes en el cuidado y ejercicio de la cadera para conseguir correr mejor. También profundizamos en la introducción de los niños y adolescentes en el mundo del running con los consejos del entrenador de la Federación Española Luis Miguel Landa. Y como siempre lo más destacado del calendario de competición del fin de semana.Escuchar audio 5h165x