🎙️ Resiliencia Creativa - PLUMA Lab 5t6w4t

Inauguramos una nueva serie del podcast Resiliencia Creativa, dedicada a explorar cómo el bienestar emocional, la creatividad y la resiliencia pueden transformar el entorno corporativo. En este primer episodio, conversamos con Elena Sánchez, psicóloga clínica y cofundadora de Yees!, una plataforma que ofrece asistencia psicológica 24/7, programas de prevención y psicoeducación para empresas. Hablamos del impacto real que tiene cuidar la salud mental en el entorno laboral: Cómo influye en la resiliencia de los equipos, en su capacidad de adaptación y en la creatividad que emerge cuando nos sentimos seguros y sostenidos. 💡 En este episodio: Qué hace realmente resiliente a una empresa Por qué cuidar la salud mental impulsa la creatividad Cómo se construye una cultura de prevención y cuidado emocional El papel de los líderes en el bienestar de los equipos Cómo se cuida también a quienes cuidan 📩 Disponible en todas las plataformas. 📲 Síguenos en Instagram: ⁠@pluma.lab⁠ 🔗 Escúchalo también en: 🔹 ⁠Spotify⁠ 🔹 ⁠YouTube⁠ 🔹 ⁠iVoox⁠

¿Qué pasa cuando dejamos de pensar tanto… y empezamos a escucharnos de verdad? En este episodio de Resiliencia Creativa conversamos con Verónica Largo, actriz, terapeuta gestáltica y fundadora de Ponle Voz, un espacio de exploración corporal y creatividad. Desde su experiencia con el teatro, el movimiento y el acompañamiento emocional, Verónica nos invita a volver al cuerpo como vía de autoconocimiento, presencia y creación. Porque el cuerpo guarda memoria, pero también impulso creativo. Y cuando lo habitamos con atención, se abren nuevas formas de vivir… y de crear. 💡 En este episodio hablamos de: 🌿 Escuchar el cuerpo como herramienta de autoconexión 🎭 El vínculo entre cuerpo, emociones y creatividad 🌀 Cómo desbloquear lo creativo desde el movimiento y la presencia 🫶 El arte como vía de cuidado, expresión y transformación 📩 Escúchalo ya en: 🔹 Spotify: https://open.spotify.com/show/1HKjCHN... 🔹 iVoox: https://www.ivoox.sie.com/en/podcast-1278... 🔹 YouTube: / @plumalab 🔹 Instagram: @pluma.lab

En este episodio de Resiliencia Creativa, conversamos con Javier Jiménez, padre de Sara, superviviente por suicidio y autor de los libros Vacunas para un duelo y Escúchame y te ayudaré. Desde la pérdida devastadora de su hija, Javier ha convertido su dolor en acción, acompañando a otras personas en duelo y visibilizando con valentía una realidad que aún cuesta nombrar. Hablamos con él sobre el proceso de duelo, el papel de la escritura como refugio y forma de expresión, y cómo el amor por su hija se ha transformado en una misión de ayuda, memoria y prevención. 💡 En este episodio hablamos de: 🖤 El duelo por suicidio y sus silencios ✍️ La escritura como vía de resiliencia 🤝 Acompañar a otros como forma de sanar 🌱 Cómo encontrar sentido sin dejar de sentir 📩 Escúchalo ahora en: 🔹 Spotify: https://open.spotify.com/show/1HKjCHN... 🔹 iVoox: https://www.ivoox.sie.com/en/podcast-1278... 🔹 YouTube: @plumalab 🔹 Instagram: @pluma.lab

En este episodio de Resiliencia Creativa conversamos con Patricia San José Torga, artista, docente y arteterapeuta, cuya obra nace de un lugar profundo: el dolor que ha sabido transformar en belleza, sentido y conexión. Desde su experiencia en educación especial hasta su proyecto Las heridas que me han hecho crecer, Patricia nos habla de cómo la creatividad puede ser una forma de sostenerse, de expresar lo que no se dice, y de tender puentes entre personas, historias y emociones. 💡 En este episodio hablamos de: 🎨 El arte como refugio en momentos de crisis 🌿 La resiliencia como camino personal y colectivo 🧠 Cómo el arte sana, nombra y acompaña 💥 Convertir el dolor en un lenguaje que pueda compartirse 📩 Escúchalo ahora en: 🔹 Spotify: https://open.spotify.com/show/1HKjCHN... 🔹 iVoox: https://www.ivoox.sie.com/en/podcast-1278... 🔹 YouTube: @plumalab 🔹 Instagram: @pluma.lab

En este episodio de Resiliencia Creativa conversamos con Carolina Guzmán Trillo, enfermera especializada en cuidados paliativos, duelo y acompañamiento espiritual en clínica. Su mirada integra cuerpo, arte, naturaleza y compasión en un mismo gesto: estar al lado de quienes atraviesan el final de la vida. A lo largo de su trayectoria —desde hospitales como La Paz o el Niño Jesús hasta su actual labor en el Instituto Valenciano de Oncología— ha acompañado tanto a niños como a adultos en momentos de máxima fragilidad. Y en todos ellos ha encontrado algo común: la resiliencia como una fuerza silenciosa y la creatividad como lenguaje profundo para atravesar el dolor. 💡 En este episodio hablamos de: 🌿 La resiliencia en los procesos de final de vida 🎨 El arte como forma de acompañar lo que no puede decirse 🧘‍♀️ La espiritualidad clínica como núcleo del cuidado 💬 El poder del vínculo en el acompañamiento auténtico 📩 Escúchalo ahora en: 🔹 Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1HKjCHNmjt4CIbr0WL1ogj?si=2qbsKxUKRN6xwdoYgRXCBA⁠ 🔹 iVoox: ⁠https://www.ivoox.sie.com/en/podcast-127897-resiliencia-creativa-pluma-lab_sq_f12535919_1.html⁠ 🔹 YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@PlumaLab⁠ 🔹 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/pluma.lab

En este episodio de Resiliencia Creativa, conversamos con Samuel Cobo, osteópata y terapeuta integrativo, tercera generación de una familia dedicada a la medicina natural. Su visión parte de una premisa poderosa: el cuerpo es un sistema inteligente, resiliente por naturaleza, diseñado para adaptarse, autorregularse… y también para crear. Hablamos de salud como equilibrio, de cómo acompañar al cuerpo para que recupere su capacidad de fluir, y de qué maneras podemos estimular la creatividad desde el cuerpo, el sistema nervioso y la conexión con lo sutil. 💡 En este episodio hablamos de: 🌱 El cuerpo como sistema resiliente 🧠 Movimiento, coordinación y creatividad 🌿 Sabiduría ancestral y medicina integrativa ✨ Espiritualidad, energía y presencia en el proceso de sanar 📩 Escúchalo ahora en: 🔹 Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1HKjCHNmjt4CIbr0WL1ogj?si=2qbsKxUKRN6xwdoYgRXCBA⁠ 🔹 iVoox: ⁠https://www.ivoox.sie.com/en/podcast-127897-resiliencia-creativa-pluma-lab_sq_f12535919_1.html⁠ 🔹 YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@PlumaLab⁠ 🔹 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/pluma.lab

En este episodio de Resiliencia Creativa, conversamos con el filósofo, escritor y crítico literario Rafael Narbona, autor del reciente Elogio del amor. Un libro que reivindica el amor como fuerza transformadora, refugio en medio del caos, y acto de resistencia frente al desencanto. Junto a Rafael hablamos sobre cómo las experiencias dolorosas también nos llevan al amor, cómo la escritura puede ser un acto de resiliencia y sanación, y cómo la espiritualidad —entendida no como dogma, sino como forma de conexión y trascendencia— sigue siendo una parte fundamental de la vida. 💡 En este episodio hablamos de: ❤️ El amor como refugio y motor creativo 🌀 La escritura como forma de transformación interior 🌿 La espiritualidad como sustancia silenciosa de lo cotidiano 🔥 Cómo el dolor puede abrirnos a lo más profundo del amor 📚 Elogio del amor ya está disponible en librerías y amazon: https://amzn.eu/d/6w6hcTv 📩 Escúchalo ahora en: 🔹 Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1HKjCHNmjt4CIbr0WL1ogj?si=2qbsKxUKRN6xwdoYgRXCBA⁠ 🔹 iVoox: ⁠https://www.ivoox.sie.com/en/podcast-127897-resiliencia-creativa-pluma-lab_sq_f12535919_1.html⁠ 🔹 YouTube: ⁠https://www.youtube.com/@PlumaLab⁠ 🔹 Instagram: ⁠https://www.instagram.com/pluma.lab

El dinero no es solo números en una cuenta: es una herramienta que refleja nuestras creencias, hábitos y decisiones. En este episodio de Resiliencia Creativa, conversamos con Adriana Flores, asesora en protección financiera y patrimonial con más de 15 años de experiencia, sobre cómo transformar nuestra relación con el dinero a través de decisiones conscientes y un cambio de mentalidad. 💡 En este episodio hablamos de: 🔄 La diferencia entre escasez y abundancia desde un enfoque práctico 💰 Cómo nuestras creencias sobre el dinero impactan en nuestras finanzas 🎯 Decisiones clave para construir un patrimonio sólido y protegido Su historia personal nos recuerda que la abundancia no siempre tiene que ver con cuánto dinero tienes, sino con cómo lo gestionas, cómo lo piensas y qué decisiones tomas. 📩 Escúchalo ahora en: 🔹 Spotify: https://open.spotify.com/show/1HKjCHNmjt4CIbr0WL1ogj?si=2qbsKxUKRN6xwdoYgRXCBA 🔹 iVoox: https://www.ivoox.sie.com/en/podcast-127897-resiliencia-creativa-pluma-lab_sq_f12535919_1.html 🔹 YouTube: https://www.youtube.com/@PlumaLab 🔹 Instagram: https://www.instagram.com/pluma.lab 💬 Cuéntanos, ¿cuál ha sido tu mayor aprendizaje sobre el dinero? ¡Te leemos! #ResilienciaCreativa #PodcastCreativo #PlumaLab #FinanzasConscientes #MindsetDeAbundancia #LibertadFinanciera

En este episodio de Resiliencia Creativa, conversamos con Nita Miralles, una exploradora del movimiento, el yoga y la filosofía, cuya vida ha sido un viaje de autoconocimiento y transformación. Desde su formación en Filosofía y su experiencia como nómada hasta la creación de Reino de Nita, un espacio donde comparte su visión sobre la resiliencia y el crecimiento personal, Nita nos invita a mirar la vida desde otra perspectiva. 💡 En este episodio hablamos de: ✨ Cómo el yoga y el movimiento pueden ser herramientas de resiliencia ✨ Filosofía y autoconocimiento como pilares para el crecimiento personal ✨ La importancia de integrar sabiduría ancestral y ciencia moderna en nuestra evolución 📩 Descubre más sobre su trabajo en: 🌍 ⁠elreinodenita.com⁠ 🔹 Instagram: ⁠@pluma.lab⁠ 🔹 YouTube: ⁠www.youtube.com/@PlumaLab⁠ 🔹 iVoox: ⁠https://www.ivoox.sie.com/en/podcast-127897-resiliencia-creativa-pluma-lab_sq_f12535919_1.html⁠ 🔹 Spotify: ⁠https://open.spotify.com/show/1HKjCHNmjt4CIbr0WL1ogj?si=2qbsKxUKRN6xwdoYgRXCBA⁠ 🎧 ¡Dale al play y únete a la conversación!

🔥 En este episodio de Resiliencia Creativa, hablamos con Miguel Caño, chef del restaurante Nublo (1 estrella Michelin), sobre su camino en la gastronomía y el papel de la creatividad y la resiliencia en su evolución. Desde su paso por Mugaritz, uno de los espacios más innovadores del mundo, hasta la apertura de Nublo, Miguel ha desarrollado una visión única de la cocina basada en la reinvención, la tradición y la búsqueda constante de nuevas formas de crear. En este episodio hablamos de: 🔥 Cómo la creatividad transforma la gastronomía 🔥 La resiliencia como clave en un proyecto innovador 🔥 El fuego como herramienta creativa en Nublo 📩 Síguenos en: 🔹 ⁠Instagram: @pluma.lab⁠ 🔹 ⁠YouTube: ⁠⁠www.youtube.com/@PlumaLab⁠ 🎧 Nuevos episodios cada semana ¡Dale al play y únete a la conversación sobre creatividad y resiliencia!

En este primer episodio, hablamos con Lucía Castro Marín, bailarina, actriz y cantante, sobre cómo el arte y el movimiento han moldeado su creatividad a lo largo de los años. Desde sus inicios en la danza hasta su transformación personal tras una crisis, exploramos el papel del cuerpo en el proceso creativo, la importancia del bienestar emocional y los hábitos que le han permitido reinventarse. 📩 Síguenos en: 🔹 Instagram: @pluma.lab 🔹 YouTube: https://www.youtube.com/@PlumaLab 📅 Nuevos episodios cada dos semanas. ¡Dale al play y acompáñanos en esta conversación inspiradora! 🚀🎙️