¿Qué tal, manzacas? ¿Cómo estáis? Bienvenidos al nuevo programa, el número 25 de esta quinta temporada, por poner algún nombre, porque ya sabéis que entre los programas para fans, las T3 y los vídeos de YouTube, perdemos un poco la cuenta, pero bueno, esto es un programa en abierto, dedicado a todos los triatletas que quieren seguir mejorando, resolver dudas sobre su entrenamiento, sobre la nutrición, presentando pruebas y de eso es lo que vamos a tratar en el programa de hoy, donde vamos a escuchar al oyente, donde nos habéis enviado vuestras preguntas, tanto por Instagram como por la comunidad, ese grupo de WhatsApp que tanto nos entretiene en algunos momentos de la transición y como no, nos lo va a contestar Hugo Iglesias, ahora que estamos todos diseñando nuestra estrategia de competición y también tenemos que afrontar el verano con nuevas demandas nutricionales y sobre todo hidratantes y que eso es lo que vamos a tratar. Para ello también os dejo un descuento, un código de una marca con la que estamos muy contentos, la que estamos colaborando que es KeepGoing, ya la conoceréis y en el que pues por un 25% añadiendo el código TODE mayúsculas, la transición podcast, podéis probar sus productos además de llevaros algún regalito extra de su gama de competición Energy Pro.

Y si te gusta estar al día de toda la actualidad del mundo del triatlón, en una época en la que estamos a pleno ebullición de las mejores carreras, de los mejores duelos, como esa gloriosa batalla épica, histórica podemos decir entre Kat Matthews y Laura Philippe, las dos mejores triatletas de larga distancia del momento que hemos vivido en Hamburgo, pues tenéis los episodios para fans donde como os he dicho tratamos en una tertulia toda la actualidad del mundo del triatlón y en el que tengo que una vez más daros un millón de gracias a todos aquellos que en algún momento o actualmente estáis suscritos al programa para fans, en el que le apoyáis por menos de dos euros al mes, cancelable en cualquier momento a través de la plataforma Evox y en el que estamos en auténtico récord de suscritos y que gracias a ello estáis consiguiendo que el programa siga adelante. Si no sacamos más contenido es porque físicamente no tenemos más tiempo a lo largo de la semana, pero es verdad que ver cómo mantenéis esa suscripción y cómo la gente se va dando de alta nos hace muy felices, aparte de que en Evox también hemos llegado a las 10.000 reproducciones mensuales.

Un programa de triatlón solo en Evox, un podcast para que luego pensemos que esto es un deporte minoritario. Qué feliz me hace esto. Por cierto, semana de carrera en la que me pilláis hoy descansando después de veintitantos días sin parar de entrenar. Hoy ya me he obligado a tomarme el día y a recuperar porque el sábado os veo a muchos en Vihalf. Espero poder saludaros si no os conozco y si os conozco pues como siempre será un placer compartir un rato con vosotros y también un buenos piques en esta que va a ser pues mi última carrera de la primera parte de la temporada. Luego me voy de vacaciones a Ares Stop and Go que de verano promete ser duro duro de machaque.

Así que nos vemos por Vihalf este fin de y ya vamos con Hugo Iglesias en la primera parte del programa a hablar de nutrición preguntas y respuestas y en la segunda parte vamos a volver a presentar pues una prueba mítica clásica para los amantes del triatlón de toda la vida que es el triatlón olímpico sin drafting de Oces de Cuenca en su 36ª edición uno de los más antiguos de España y que se mantiene fecha apúntala 19 de julio inscripciones abiertas poquitos dorsales si lo estáis pensando no tardéis mucho en decidiros porque es otra de las pruebas que suele llenar y no me extraña así que la segunda parte del programa vamos a hablar con el club Treeschool y sus organizadores a presentar una nueva edición de este clásico del calendario arriba que hay que andar bueno ya estamos con Hugo Iglesias una vez más aquí muchas gracias por tenerle esta sección esta temporada que nos está transmitiendo todo su conocimiento como nutricionista como machaca como triatleta después de hacer otro podio en EPIC bueno que pasa que en EPIC le regalan los podios no no no estuvo bien estuvo bien el podio en mi grupo edad donde estamos los mortales pero bueno muy bien muy contento la verdad buen rendimiento de gustoso de correr a las 3 de la tarde y a mí me encantó yo ya te dije además ya lo hablamos justo durante la semana que a mí es que me parece perfecta no tengo que madrugar lo hago todo con tranquilidad para mí perfecto sí que es verdad que hacía calor y más a la gente del norte que aquí no nos ha hecho calor no hemos estado adaptados para nada pero pero mejor que los 6 grados de tuya ya no nos llevemos al extremo pero tú no has hecho nada de tema adaptación al calor los días bueno yo lo que intento aquí