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5x25. Q&A nutrición con Hugo Iglesias y el 36º Triatlón Hoces de Cuenca.
Episodio en La Transición - Triatlón
¿Cuánto, como y cuando tengo que hidratarme? Tipos de Hidratos de carbono, cantidades de cafeína, estas y muchas otras dudas sobre nutrición que habéis enviado las responde Hugo Iglesias. En la segunda parte del programa presentamos las 36º edición del Triatlón Olímpico sin Drafting de Cuenca, que este año se adelanta la fecha al 19 de julio. Inscripciones abiertas en: https://www.avaibooksports.com/inscripcion/xxxvi-triatlon-hoces-de-cuenca/inscripcion_descuento/ --------------------------------------------------------------------------- 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 ----------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
59:25
#Fans42. Batalla para el recuerdo en Hamburgo
Episodio en La Transición - Triatlón
Laura Philipp venció a Kat Matthews en Hamburgo donde nos ha dejado una batalla para el recuerdo entre las dos mejores triatletas de larga distancia del momento. Bogen y Derron se estrenan en San Francisco, en el mejor día de Marta Sánchez y el peor de Antonio Benito en unas T100. Además MIkel Garmendia nos trae el resumen del to de España muy emocionante que se resolvió al sprint. ---------------------------------------------------------------------- 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25
53:04
5x24. "Xandre" Álvarez, la revelación del año.
Episodio en La Transición - Triatlón
Conocemos a Alexandre Álvarez, con tan solo 21 años acaba de terminar en 4º posición en el to.España de Larga Distancia. Nos cuenta por qué ha decidido dar el salto a la Larga Distancia tan joven y como ha sido el proceso de preparación. En la segunda parte del programa debatimos sobre la influencia de las RR.SS en los triatletas "élite" ---------------------------------------------------------------------- 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 -----------------------------------------------------
59:30
#Fans41. Luces y sombras en Epic y la puesta a punto para ViHalf.
Episodio en La Transición - Triatlón
- T3 exclusiva para Fans en la que hablamos de las luces y sombras del to España de Larga Distancia, las sorpresas, decepciones y algunos lances de carrera como el Drafting que pudo haber de la mano de Marcus "explosiones que pudo presenciarlo en vivo". Además os contamos los últimos entrenamientos "test" que hemos hecho de cara al mundial de podcast en Vi Half. ---------------------------------------------------------------------- 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 -----------------------------------------------------
48:45
5x23. Pello Osoro y Carlos Aznar en la previa de EPIC
Episodio en La Transición - Triatlón
Llega posiblemente la carrera más interesante y abierta del triatlón nacional. El EPIC triatlón que además es el to. España de Larga Distancia. Una carrera en la que tendremos muchos protagonistas con opciones de llevarse la victoria como por ejemplo el siempre batallador Pello Osoro al que tenemos una charla muy divertida como siempre. Además nos visita Carlos Aznar uno de los mejores entrenadores de España y que aspira a poder entrar en el TOP15 de la mano de su club el DESAM, que peleará por estar en el pódium. --------------------------------------------------------------------------- 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 ----------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
01:00:58
#Fans40. Montraveta roza la gloria en la batalla de Lanzarote.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 ----------------------------------------------------- - T3 exclusiva para Fans sobre un finde que nos deja un Lanzarote apasionante donde Ugarte y Montraveta estuvieron peleando la victoria hasta el final, además debatimos sobre los pocos dorsales que tenía la prueba de grupos de edad en la isla. - Un carrerón en Aix en Provence con victoria de Blummenfelt y liderato de Marta Sánchez en las PRO Series. - Pamplona y la actuación de los españoles.
31:43
5x22. Previa Lanzarote ¡con Montraveta y Ugarte!
Episodio en La Transición - Triatlón
¡Programa ! En la semana del Ironman más duro del mundo contamos en el podcast con dos de los grandes favoritos, los triatletas españoles Jordi Montraveta y Mikel Ugarte aspiran a todo en la isla del fuego- 3 slots en juego para el mundial de Niza, ¿Lo conseguirán? --------------------------------------------------------------- 25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 ------------------------------------------------------
01:03:41
La T3 de TriXilxes y otro destrozo de Sanders.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 ------------------------------------------------------ - Os contamos como hemos vivido el 10º aniversario de Xilxes y como fue nuestra carrera. - Otra exhibición de Lionel Sanders en el St.George donde solo Sam Long pudo plantarle cara. - Elisabetta Curridori sigue arrasa a pie en Challenge Salou. -------------------------------------------------------------------------- ¿Te gusta el trimono de La Transición? Enlace de trimono Virklon "La Transición". https://www.virklon.com/es/triatlon/33791-21914015-trisuit-aero-endurance.html Síguenos en: - Instagram: https://www.instagram.com/?hl=es @la_transicion_podcast Twitter: https://twitter.com/LaTransicion_Pt=D0ooWKGSrOeZkIREt3GxYQ&s=08 YOTUBE: https://www.youtube.com/@LaTransicionPodcast
41:45
#Fans39. Vuelve Kona ¿A qué precio?
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 ------------------------------------------------------ Debatimos con Ricard Balague sobre la noticia de la vuelta de Kona. Los PROS y los Contras, ¿Será más complicado? ¿Merece la pena a cualquier precio ir? Además actualidad con Iñaki Aranzábal y Marcus "Explosiones". Previa de Xilxes, volvemos a las carreras. ---------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
53:18
5x21.Estrategias y trucos de competición.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 ------------------------------------------------------ Tertulia con Juanan (Penalty Box), Mikel Garmendia y Marcus "explosiones" contamos nuestros trucos, manías y estrategias para arañar segundos en las carreras. -¿Cómo hacer las transiciones más rápidas? - ¿Qué nos tomamos las horas antes de salir? - ¿Cómo transportamos la comida? ---------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
01:18:05
La T3. Lo de Benito y lo de Carolina F.Ortuño
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25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 ---------------------------------------------- Locura del triatlón español en el IRONMAN de Texas. ¿Qué valor real tiene el segundo puesto de Antonio Benito? ¿Cuál es su nivel real? Además, hablamos con Carolina F.Ortuño, la alicantina que consigue un increíble 11º posición luchando contra triatletas profesionales. ---------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
29:13
5x20. Previa de la batalla de Texas, Valencia y muchos triatlón.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 --------------------------------------------------------- Tertulia en el que analizamos la previa del IRONMAN de Texas que promete ser una de las carreras del año. ¿Cuál será el nivel de los GG.EE en el 70.3 de Valencia? ¿Qué opciones tendrán Benito, Mantecón o Vicente Hernández de Slot? Esto y mucho más con un plantel de lujo en una tertulia muy friki. -------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
52:32
5x19. Nutrición para un 70.3 con Hugo Iglesias y los secretos del éxito de Xilxes y Zuia.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 --------------------------------------------------------- Programa en el que preparamos las demandas y estrategia nutricional para correr un triatlón de media distancia de la mano de Hugo Iglesias, qué tomar, cuánto y cuando durante la carrera. En la segunda parte tendremos a Dani Ibarrola (ZuiaDu) y Vicente Marqués (Trixilxes) , los cuáles nos contarán las claves de que unas pruebas de "pueblo" se hayan convertido en una referencia nacional consiguiendo SOLD OUT cada año, atrayendo a PROS, Medios de comunicación y triatletas populares. -------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
01:28:47
#Fans38. Power ránking mejores corredor@s nacionales.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 --------------------------------------------------------- Nuevo ranking en el que colocamos a los 10 mejores triatletas nacionales en el sector de carrera y a las 5 mejores corredoras femeninas de Media y Larga Distancia. Debate que lo hacemos con Marcus "explosiones" e Iñaki Aranzábal. -------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
37:20
La T3. Sanders brilla en una batalla épica.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 --------------------------------------------------------- Repasamos todo lo vivido en un increíble finde de competiciones en las que tuvimos una de las mejores carreras del año en el 70.3 de Oceanside, el inicio de las T100 que no defraudó, en unas condiciones que convirtieron la carrera pura supervivencia. Para rematar nos pasamos por Peñíscola donde Jordi Montraveta volvió a mostrar su dominio en esta prueba. ------------------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
39:11
5x18. Material y aerodinámica con David Diéguez (3D CyclingLab)
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 --------------------------------------------------------- Programa en el que hablamos con David Diéguez, director de 3D Cycling LAB, empresa con 5 estudios donde se trabaja la biomecánica por toda Catalunya. Le preguntamos por las últimas tendencias que veremos esta temporada en triatlón, los materiales más rápidos, las posiciones más sostenibles y como ahorrar watios de la manera más sencilla. ------------------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
01:06:51
#Fans37. Ránking mejores ciclistas nacionales del triatlón.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 --------------------------------------------------------- Power ránking donde nombramos a los 10 mejores ciclistas del triatlón nacional y las 5 mejores ciclistas por orden de votación con Marcus "explosiones" e Iñaki Aranzábal. -------------------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
29:43
5x17. ¡Empieza el show! Crónicas, previas y ránking mejores ciclistas.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 --------------------------------------------------------- Esto no ya no hay quien lo pare. Crónica de Sudáfrica, Cáceres y previa de un "SuperWeekend" de competiciones con Peñíscola, Oceanside y la primera prueba de las t100 en Singapur. Además hacemos un power ránking de los mejores 10 ciclistas del mundo del triatlón, todo esto de la mano de Iñaki Aranzábal y Marcus "explosiones". -------------------------------------------------------------------- Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
01:04:38
5x16. David Castro e ICAN Gandía by Ximo Rubert
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 -------------------------------------------------------- Entrevistamos a uno de los mejores triatletas españoles tras un inicio espectacular venciendo en la Copa del Mundo de Napier, nos cuenta como se ha adaptado al nuevo método de entreno a las órdenes de Javi Gómez Noya. Además presentamos una nueva edición de ICAN de Gandía, el mayor evento multidistancia postverano, de la mano de su director, el mítico Ximo Rubert que nos cuenta las novedades de la prueba. Enlace a la Comunidad del Whatsapp: https://chat.whatsapp.com/E5S9Yb6x4LPFQVGMYJMYDV
01:04:17
#Fans36. Materiales imprescindibles y el dopaje en España.
Episodio en La Transición - Triatlón
25% DE DESCUENTO en https://keepgoing.es/ Introduciendo el código: LATRANSICIONPODCAST 20% de OFF en https://buddyswim.com/es/ código: TRANSICION25 -------------------------------------------------------- Tertulia con Marcus "explosiones" y con Iñaki Aranzábal sobre los materiales que creemos que merece la pena tener y los que son prescindibles en el garaje de un triatleta. En la segunda parte del programa nos tiramos al charco y damos nuestra opinión sobre el tema más tabú dentro del deporte, el dopaje en el triatlón y los temas sonados en España. -------------------------------------------------- Youtube: https://www.youtube.com/@LaTransicionPodcast INSTAGRAM: https://www.instagram.com/la_transicion_podcast/
48:07
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