Iznájar Natural T05x174 - La osteopatía y la mejora en la dorsiflexión de tobillo para prevención de lesiones de rodilla 4mm5s

Iznájar Natural, presentado y dirigido por Francisco Pérez Borrego Saludos y bienvenidos una semana más a Iznájar Natural, tu programa de terapias naturales.

Soy Francisco Pérez Borrego, osteópata, postrólogo, naturópata y un lago, etc.

Un fuerte abrazo y agradecimientos a todos aquellos que nos siguís y escucháis en las diferentes plataformas, en podcast o en directo a través de las ondas en su frecuencia modular.

Iznájar Natural es un programa que pretende y desea acercar a los radiooyentes al mundo apasionante de las terapias naturales.

Esperamos que sea un programa ameno, entretenido y sobre todo entendible, pues no es nuestro deseo abrumarles con tecnicismos, sino más bien todo lo contrario.

Intentaremos utilizar un lenguaje comprensible para todo el mundo.

Hablaremos de muchos de los problemas que de forma cotidiana tratamos en nuestra consulta de Iznájar y Barcelona.

Tendremos una sección donde derribaremos falsos mitos y una última sección donde comentaremos curiosidades relacionadas con las terapias naturales.

Iznájar Natural, presentado y dirigido por Francisco Pérez Borrego Hoy vamos a hablar de la osteopatía y la mejora en la dorsiflexión del tobillo para prevenir las lesiones de rodilla en deportistas.

En nuestra segunda sección, donde hablamos de tópicos falsos, vamos a hablar de cuando no se sabe parar, estos son los verdaderos motivos que impiden ponerle freno al estrés.

Y en nuestra tercera y última sección del día de hoy, donde hablamos de curiosidades relacionadas con las terapias naturales, vamos a ver que ni leer ni escribir, el hábito que aumenta el bienestar emocional y ayuda a dormir mejor según la ciencia, hay que proponérselo para este año 2025.

Recordemos que la osteopatía es una de las terapias naturales más usadas y reconocidas a nivel clínico.

Su esencia integradora la convierte en una terapia que cura, alivia y sobre todo previene la aparición de enfermedades.

La osteopatía, referenciada como medicina por la Organización Mundial de la Salud, está reconocida en países como Estados Unidos, Canadá, Australia, Nueva Zelanda, Suecia, Portugal, Francia, Suiza o Gran Bretaña, pero la norma europea UNE, aprobada en el Centro Europeo de Normalización, no está implementada en España, a pesar de estar publicada en el Boletín Oficial del Estado desde enero del año 2019.

La osteopatía es una disciplina terapéutica basada en la anatomía y fisiología del cuerpo humano y es una de las terapias más completas dentro de todo el grupo de terapias naturales, ya que además de comprender la mayoría de los problemas y enfermedades que manifiesta el cuerpo físico, también tiene tratamientos ideales para poder mejorar algunos aspectos emocionales y psíquicos que causan diferentes patologías.

Muy buenas tardes, muy buenos días con alegría.

Bienvenidos a una nueva asignadura del programa Iznájar Natural, tu programa de terapias naturales.

Y como siempre, comenzamos hablando de osteopatía.

Nos vamos a hacer eco de una revisión realizada por el osteópata Andrés Márquez Romero, publicada el año 20 de marzo del 2022, en el que nos habla de la osteopatía y la mejora en la dorsiflexión del tobillo para la prevención de lesiones de rodillas deportistas.

Cada vez más son las lesiones de rodillas producidas en el ámbito del deporte.

Actualmente, los grandes clubes deportivos destinan cantidades importantes de dinero a analizar dichas causas e intentar aislar el mayor número de factores posibles.

¿Cuál fue el objetivo de dicha revisión? Pues fue revisar la literatura existente sobre la efectividad del tratamiento osteopático del tobillo para determinar si mejorando la dorsiflexión del tobillo disminuye el índice de lesiones de rodillas en el ámbito deportivo.

En concreto, se pretendió evaluar dos técnicas manuales osteopáticas que son la técnica del tuck tibiotarsiana y la manipulación del astragloantero interno.

¿De qué materiales y métodos se utilizaron? Pues se realizó una búsqueda en Putmed, Pedro, Scopus, Weight of Science y en Science Direct.

Se seleccionaron estudios con una muestra igual o superior a 10 sujetos, publicados en inglés o español, que midan la amplitud del movimiento, el ROM, en dorsiflexión del tobillo de al menos tres maneras diferentes en cada sujeto.

Se excluyeron estudios que he revisado...