Iznájar Natural 5a6b

12-06-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y los puntos gatillo miofasciales: de la teoría a la práctica osteopática. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: el método que propone un médico de Harvard para dormir como un bebé. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: cómo relajarse al instante activando el nervio vago.

05-06-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y el manejo de las radiculopatías mediante manipulaciones espinales. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: Julia Farré, nutricionista: "el huevo es un clásico de las proteínas, pero hay un alimento que tiene más y además te ayuda a dormir". • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: ¿cuál es el mejor momento del día para beber té verde?

30-05-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y la objetivación de las diferencias en la movilidad del cráneo a través del rodamiento alternativo de temporales. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: los 7 cambios fáciles que tienes que hacer en tu vida si siempre estás cansado y te falta energía. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: la rutina matinal que aconseja Harvard para empezar el día con energía.

22-05-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y su eficacia y seguridad del tratamiento de manipulación osteopática: una visión general de revisiones sistemáticas. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: los 15 errores que cometes al maquillarte que te suman años. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: no tires el agua de cocer esta verdura: es oro líquido para hacer crecer tus plantas en primavera y mantenerlas sanas.

15-05-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y los efectos neurofisiológicos de la manipulación vertebral. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: ni levantarte a estirar las piernas ni caminar: los ejercicios sentado en la silla de oficina que tienes que hacer cada dos horas para activar el cuerpo. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: los 7 cambios fáciles que tienes que hacer en tu vida si siempre estás cansado y te falta energía.

08-05-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatia una revisión sistemática del tratamiento manipulativo para el hombro doloroso. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: kéfir vs yogur: el nutricionista pablo ojeda aclara por fin cuál es mejor. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: 10 tipos de pan sin harinas que puedes hacer en casa: ligeros, proteicos y muy fáciles.

24-04-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía: ciencia y disciplina posición de la comunidad científica internacional. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: el mito de comer huevos. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: salmón vs pollo: qué proteína es mejor para los músculos, bajar el colesterol y perder peso según los expertos.

10-04-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y tendinopatías. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: osteopatía y el concepto de desviación y desalineación de las estructuras del cuerpo. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: 8 curiosidades de las terapias naturales.

03-04-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía aplicada en un caso clínico paciente taxista de 45 años con lumbociática izquierda. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: una dermatóloga explica cómo cuidar la piel según la fase del ciclo menstrual. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: mujeres en la historia de la osteopatía.

27-03-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y sus efectos en pacientes con fibromialgia. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: ¿es todo medicina basada en la evidencia? • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: ¿a qué niños puede ayudar la osteopatía y cuáles son las afecciones frente a las que se obtienen buenos resultados?

20-03-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y su eficacia del tratamiento visceral para el dolor lumbar. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: el nutricionista Luis Zamora revela las verduras más indispensables: "son las que siempre comería. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: el sustituto natural del azúcar que aconseja una nutricionista: "aumenta el colágeno, reduce el estrés y ayuda a dormir".

13-03-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y la eficacia de las técnicas osteopáticas en sujetos con cefalea tensional. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: 6 errores que puedes cometer cuando bebes agua. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: lavarse el pelo con bicarbonato de sodio: ventajas y desventajas de una sencilla solución natural.

06-03-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y su eficacia en la enfermedad del asma bronquial. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: así afecta el agua con mucha cal al cabello (y los trucos para remediarlo). • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: cómo funciona el método sayu de los japoneses para mejorar la digestión y perder peso.

27-02-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y su efectividad en el tratamiento de la dismenorrea primaria. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: llevo toda la vida usando mal el desodorante: la ciencia dice que el mejor momento no es por la mañana. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: el futuro del CBD en la medicina.

20-02-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y la mejora en la dorsiflexión de tobillo para prevención de lesiones de rodilla en deportistas. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: cuando no se sabe parar: estos son los verdaderos motivos que impiden ponerle freno al estrés. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: ni leer ni escribir: el hábito que aumenta el bienestar emocional y ayuda a dormir mejor según la ciencia (hay que proponérselo en 2025).

13-02-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía en el tratamiento en pacientes con epoc estable. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: una dermatóloga explica los 4 errores más habituales que cometemos al ducharnos: "las esponjas sobre todo sirven para acumular bacterias y para arañar la piel". • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: "enfriar el estrés" antes de dormir: el microhábito de 2 minutos que recomienda una doctora para soltar la tensión del día.

30-01-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la lesión osteopática y disfunción somática, • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: ¿cuándo pueden los adolescentes empezar a ir al gimnasio? • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: 16 grandes expertos en salud explican los secretos para vivir más años y mantener la juventud.

23-01-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y su historia. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: tópicos falsos en osteopatía y posturología. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: conociendo al fundador de la osteopatía.

16-01-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía y el análisis del control postural en tratamientos de la zona cervical. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: ni vinagre ni bicarbonato: el truco fácil de la abuela para eliminar la cal con papel de horno es igual de eficaz. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: el producto de neceser insospechado que debes llevar en el bolso si sales por la noche para evitar las ampollas en los pies.

09-01-2025. IZNÁJAR NATURAL es un programa de producción propia de Radio Iznájar dirigido y presentado por el osteópata, posturólogo y naturópata Francisco Pérez Borrego. • 1ª Sección: la osteopatía posturología y la relación entre la articulación temporomandibular y la postura corporal en dinámica. • 2ª Sección: TÓPICOS FALSOS: 5 alimentos que no deberías guardar nunca en la nevera según los expertos y seguramente lo haces. • 3ª Sección: CURIOSIDADES RELACIONADAS CON LAS TERAPIAS NATURALES: por qué debes colocar una hoja de laurel debajo de la almohada antes de acostarte.